木耳蝦皮蛋

食材：木耳(水發)、雞蛋2個、蝦皮適量、色拉油、食鹽4克。

做法：木耳涼水泡發，去蒂洗凈，雞蛋中加入洗干凈的蝦皮，打散鍋熱油，放入木耳翻炒片刻，入打散的蝦皮蛋液，炒熟盛出，利用鍋中剩余的油，放入水發好的木耳，翻炒至木耳發出噼啪聲時，加入炒好的蛋，加鹽調味，翻均出鍋即可。

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產後補鈣食譜有哪些

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補腎養腎的2大穴位

1、 湧泉穴——補腎固元的“長壽穴”

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腎病專題 長期按揉事半功倍 2大穴位補腎養腎

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天綠共享空間位於台中市新興精華區，五權西路二段與文心路口。
緊鄰文心森林公園及豐樂公園等綠地公園，讓你在繁忙的商業社會中，依然保有喘息的空間。

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許多姑娘們好不容易決定檢查婦科，或者來查不孕，因為檢查前準備做得不夠充分，被醫生告知明天再來，這篇文章要告訴大家，婦科、不孕檢查前要做的一些準備，這些檢查沒來月經時去做。

婦科檢查：這是最基礎的檢查，只要不是來月經的那幾天，都可以做。

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中醫裡面,按摩人體穴位被視為一種非常好的保健方法,能疏通經絡、通達氣血、調整陰陽。對於心血管病患者而言,按摩下面穴位對疾病控制有幫助。
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不知從何時開始“中年油膩婦女”的說法開始在媽媽群當中流傳開來，這可并不是什麼蔑稱，而是媽媽們用來自嘲的花名而已。

所謂“中年油膩婦女”就是像我們這種每天忙于工作家庭的媽媽們，上班是有酬勞動賺奶粉錢，下班還有洗衣買菜做家務一堆無酬勞動等著。兩邊兼顧，兩手都要抓兩手都要硬，難免會變得懶得收拾自己，漸漸地就變得和中年油膩男子有點相似了，素面朝天身體發福。

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